（記者 常魁星 通訊員 張軻）今年10 月10日是第23個世界精神衛(wèi)生日。新疆自治區(qū)烏魯木齊市南湖北路街道精神障礙社區(qū)康復服務站在這個特殊的日子里，舉行了一場以 “呵護心靈之花，綻放健康光彩”為主題的精彩活動，提高人們對精神衛(wèi)生的重視，提升大眾的情緒管理能力和心理健康水平。活動吸引了眾多參與者，自治區(qū)精神障礙社區(qū)康復指導中心專家張勇、南湖北路街道河灘社區(qū)書記陸梅、泰能心理的心理咨詢師穆麗旦·穆哈塔爾參加活動。
在知識講座環(huán)節(jié)，心理老師深入淺出地講解了情緒管理的技巧和心理健康的維護方法。通過生動的案例和實用的建議，讓參與者深刻認識到情緒對身心健康的影響，以及如何正確地應對各種情緒問題。現(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極提問，與老師互動交流，收獲了滿滿的心理健康知識。
團體沙盤游戲環(huán)節(jié)將活動推向了高潮。參與者在專業(yè)指導下，通過擺放沙具、構建沙盤場景，表達自己的內心世界，釋放情緒壓力。在游戲過程中，大家互相分享感受，增進了彼此的了解和信任，也進一步提升了自己的情緒認知和管理能力。
此次世界精神衛(wèi)生日活動為人們提供了一個學習和交流的平臺，讓更多的人關注到精神衛(wèi)生問題，更加重視自己的情緒管理和心理健康，以更加積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。南湖北路街道精神障礙社區(qū)康復服務站將繼續(xù)致力于推廣精神衛(wèi)生知識，開展更多豐富多彩的活動，為提升大眾的心理健康水平貢獻力量。
